No ignoreu l'adormiment de les cames! Determineu ràpidament quin segment de disc lumbar està herniat

L'adormiment de les cames és un fenomen comú, molta gent pensa que la paciència passarà, però de vegades les cames són un senyal d'alerta perillós Hi ha moltes causes d'adormiment de les cames, la més comuna i fàcil de pensar és la protrusió lumbar.

A més de causar dolor lumbar, també pot causar entumiment a diferents parts de les cames, per què la protrusió lumbar provoca entumiment a les cames? Què representa l'adormiment en diferents parts de les cames? Ho saps? Aquests problemes poden semblar poc freqüents, però són la clau per "receptar el medicament adequat"!

Per què l'hèrnia discal lumbar provoca entumiment a les cames?

La raó principal per la qual la malaltia de la columna lumbar causa dolor lumbar i entumiment de les cames és que els nervis al voltant de la columna lumbar estan comprimits. Hi ha discs intervertebrals entre les nostres vèrtebres lumbars, i quan el disc s'hernia i la hiperplàsia òssia, comprimirà els nervis que emanen de la columna lumbar, que connecten les extremitats inferiors, i un cop comprimits, hi haurà problemes de conducció del senyal, que provocarà símptomes com entumiment i dolor a les cames. Per descomptat, no tots els mals d'esquena i entumiment de cames són malalties de la columna lumbar, i hi ha diverses causes comunes que cal distingir: per exemple, la síndrome del piriforme, que és fàcil per a les persones que s'asseuen durant molt de temps i tenen les cames doblegades, que provocarà dolor de maluc i entumiment de cames, però el dolor es concentra majoritàriament a les natges, que és diferent de la "malaltia lumbar" que apareix en primer lloc a la columna lumbar; També hi ha problemes vasculars de les extremitats inferiors, com ara varius i coàguls de sang, que poden provocar entumiment i fred a les cames, però normalment no hi ha mal d'esquena, i hi haurà un dolor evident en pressionar els vasos sanguinis de les cames.

L'adormiment a diferents parts de les cames representa una hèrnia discal lumbar diferent?

Hèrnia discal lumbar 2/3: es manifesta amb dolor i entumiment a les natges posteriors i els costats anteriors i externs de les cuixes; Hèrnia discal 3/4 lumbar: es manifesta amb dolor i entumiment des de les natges fins a les cuixes anteriors i externes, així com les parts internes de les cuixes i els panxells; Hèrnia de disc intervertebral 4/5 a la regió lumbar: es manifesta com a dolor i entumiment a l'exterior de tota la cuixa, a la part externa del panxell i a l'exterior del peu, que és el dolor i l'adormiment del dit petit i el dit petit sense nom; Hèrnia lumbar 5 sacra 1 de disc intervertebral: es manifesta com tota la cuixa, l'esquena i l'exterior del panxell, des de les natges fins a l'exterior i l'esquena del panxell, i el taló i la part externa del peu s'hi portarà al mateix temps.

Quan es produeix un entumiment de cames, es pot alleujar d'aquesta manera?

1.Enfoca't en el massatge de la cintura i els ulls, també conegut com a cavitat lumbar, la tècnica específica és fregar les mans fins que estiguin calentes, i després empènyer i fer massatges naturals al sacre de dalt a baix, repetint unes cinquanta vegades, dues voltes al dia.

2. Massatge dels punts d'acupuntura de Chengshan i Weizhong A partir del massatge de la cintura i els ulls, també podeu fer massatges als vostres propis punts d'acupuntura Chengshan i Weizhong.

Per eliminar l'adormiment de les cames, en primer lloc, prevenir l'hèrnia discal lumbar?

Mantingueu una postura correcta de peu i assegut, mantingueu el cap i el pit aixecats sense encorrir-vos en parar, i trieu una cadira amb coll alt i recolzabraços quan esteu assegut. Eviteu seure durant llargs períodes de temps. No romandre en una posició durant un període de temps determinat. Estar assegut durant molt de temps també està sota pressió diverses vegades, la qual cosa danya els òrgans interns i el metabolisme del cos, així que intenta aixecar-te i moure't després d'estar assegut durant molt de temps per evitar causar una hèrnia discal lumbar. Trieu el llit adequat per seure i estirat. Massa suau o massa dur pot causar molèsties a la part baixa de l'esquena.

El nostre llit de massatge de jade és la millor opció, dissenyat científicament, utilitza corrons de massatge fets de jade natural, s'ajusten perfectament a la columna vertebral humana i tenen un efecte significatiu en la millora de les malalties cròniques de la columna.