Presta atenció a la salut de la columna, quins són els símptomes de les malalties de la columna?
Nov 08, 2025
Leave a message
La columna vertebral - cervical més vulnerable:
de les 26 vèrtebres, 1-7 són vèrtebres cervicals. Entre tota la columna vertebral, la columna cervical és la que té més mobilitat i és la més propensa a la tensió, juntament amb factors com el treball a llarg termini amb el cap avall, l'estil de vida i l'ús incorrecte dels coixins, l'espondilosi cervical s'ha tornat cada cop més problemàtica per a les persones.
Les manifestacions més destacades dels problemes de la columna cervical són dolor d'espatlla i coll, entumiment d'extremitats superiors i inferiors, marejos, tinnitus, nàusees, palpitacions, etc. L'espondilosi cervical comuna es manifesta principalment entre 3-6 vèrtebres vertebrals, perquè inclinar-se i aixecar el cap són les principals tasques d'aquestes 4 vèrtebres cervicals. La columna cervical té centenars de milers de moviments articulars cada dia, i una "càrrega de treball" tan gran pot formar fàcilment lesions degeneratives.
La columna vertebral amb més probabilitat d'estar desalineada - columna toràcica:
ocupa el 8è al 19è segment de la columna vertebral. A diferència de la columna cervical que es corba cap endavant, la columna toràcica és unes vèrtebres toràciques cifòspies. 12 i 12 costelles formen una "gàbia" que protegeix els òrgans vitals com el cor i els pulmons. La lesió més susceptible a la columna toràcica és la luxació de les articulacions de la columna toràcica causada per un treball físic pesat. A més, hi ha escoliosi toràcica, que és propensa als adolescents. El més important per prevenir lesions a la columna toràcica és mantenir l'equilibri corporal. Independentment de la feina o dels esports, inclinar el cos cap a un costat és més probable que provoqui lesions a la columna toràcica.
La columna vertebral que es cansa més fàcilment - columna lumbar:
columna lumbar, a les vèrtebres 20 a 24 de la columna. Es poden considerar com les vèrtebres més "cansades" de tota la columna vertebral: no són estables i no tenen la flexibilitat de la columna cervical, però suporten el pes de tota la part superior del cos.
Mirant la columna de costat, és ondulada i té 4 arcs fisiològics: lordosi del coll, cifosi toràcica, lordosi lumbar i cifosi sacra. En aquests revolts fisiològics travessa una línia de gravetat. Per tant, com més baixa sigui la posició de les cinc vèrtebres lumbars, més pesada serà la càrrega i més gran serà el risc de patir malalties. Entre ells, el dany al disc intervertebral, conegut com a "amortidors", és el més freqüent. La salut de la columna vertebral està relacionada amb la qualitat de vida de cadascun de nosaltres, i entendre les característiques i els riscos potencials de les diferents parts de la columna és el primer pas per prevenir l'espondilopatia. Comencem ara, prestem atenció a la salut de la columna i escoltem la nostra "segona línia de vida".
Orientat a la gent-, ciència i tecnologia. Llit de massatge de jade tèrmic - xinès seleccionat Xiuyan bell processament profund de jade, tecnologia per crear una calefacció de temperatura còmoda i natural, cada disseny és únic; Cada conjunt de modes és només per a tu; Cada principi és la cristal·lització de la ciència i la tecnologia.