També es pot inflamar la columna vertebral? El clima és fred, i hem de reforçar les precaucions!

Quan penseu en espondilitis, de seguida pensareu en espondilitis anquilosant, és que la inflamació de la columna ha de ser una espondilitis anquilosant? De fet, les articulacions, les plaques terminals vertebrals i els ossos vertebrals de la columna vertebral poden estar tots inflamats, i hi ha artritis reumatoide clínica, espondiloartritis seronegativa (factor reumatoide negatiu), placa terminal vertebral i osteoartritis espinal. Es pot veure que l'espondilitis anquilosant només és un tipus d'espondilitis, però cada dia ens coneixem més, i aquesta lesió d'espondilitis té un impacte més gran en l'organisme.

Què és l'espondilitis anquilosant?

L'espondilitis anquilosant no fa que la columna vertebral de les persones sigui recta i dura, però a causa de la seva patologia, la columna es torna corba o fins i tot rígida, i serà difícil fer alguns moviments com ajupir-se i girar-se amb normalitat. Com a malaltia crònica amb la inflamació com a símptoma principal amb la columna com a punt d'adhesió, pertany a la categoria de reumatisme, amb la columna com a principal zona de lesió. En general, és més freqüent en homes als 40 anys.

Els perills de l'espondilitis anquilosant?

1.Dolor: l'espondilitis anquilosant és una inflamació provocada per la fagocitosi del teixit conjuntiu de la columna i de l'anell fibrós del disc lumbar per les seves pròpies cèl·lules immunitàries, que pot causar dolor intens.

2. Postura: L'espondilitis anquilosant afecta la postura, AS immòbil la columna, i en el procés d'autoimmunitat, la columna pot produir diversos problemes de postura com deformacions, esquena encorbada, doblegada enrere, esquena arrodonida, etc.

3.Alteració de la funció de la columna: els pacients amb espondilitis anquilosant tenen més probabilitats de patir espondilopatia, i la inflamació-a llarg termini també augmentarà la possibilitat de deteriorar la funció de la columna.

4. Atròfia muscular: la columna vertebral i la pelvis no es poden moure, i els músculs poden provocar atròfia muscular si no s'exerceixen durant molt de temps.

5. Disminució de la funció de l'òrgan: deformitat i deformitat de la columna vertebral amb espondilitis anquilosant, i després de convertir-se en un "home ganivet" o "persona plegable", comprimeix l'espai de l'òrgan i condueix a la disminució de la funció de l'òrgan.

Com prevenir l'espondilitis anquilosant?

1. Eviteu suportar un pes fort i asseure's durant molt de temps: una càrrega pesada pot provocar un empitjorament de la condició i, si necessiteu seure durant molt de temps, aixequeu-vos i mogueu almenys deu minuts cada hora.

2. Dormir menys en llits tous: els llits tous poden fer que les parts comprimides del pacient s'enfonsin i s'enfonsin fàcilment, fent que la columna es doblegui o es torsioni, augmentant així la càrrega al coll, espatlles, esquena, cintura, sacroilíac i altres parts.

3.Dieta: Preste atenció a la higiene dietètica. Les infeccions del tracte gastrointestinal i del tracte urinari sovint indueixen espondilitis, beuen més aigua, mengen més verdures i fruites i eviten retenir l'orina i el restrenyiment.

4.Deixar de fumar: l'espondilitis anquilosant es produeix principalment en homes joves, el tabaquisme pot induir aquesta malaltia i no és propici per a la recuperació de la malaltia, per la qual cosa hauríeu de deixar de fumar activament.

Mantenir calent del fred, a l'estació freda i humida, s'ha d'evitar la recurrència dels símptomes: a més, també es pot utilitzar la teràpia de calor i la compressió per augmentar la circulació sanguínia local i relaxar els músculs, la qual cosa afavoreix el moviment articular.

El nostre llit de massatge de jade és la millor opció, dissenyat científicament, utilitza corrons de massatge fets de jade natural, s'ajusten perfectament a la columna vertebral humana i tenen un efecte significatiu en la millora de les malalties cròniques de la columna.